Po zimie nasza cera jest blada, poszarzała i sucha, co jest spowodowane niską temperaturą na dworze, centralnym ogrzewaniem i klimatyzacją w samochodach oraz komunikacji miejskiej. Obostrzenia związane z epidemią koronawirusa, która w Polsce wybuchła na początku marca, nie pomogły naszej skórze. Samoizolacja, nakaz noszenia maseczek, czasowe zamknięcie gabinetów kosmetycznych, wreszcie ogromny stres, który przeżyliśmy znacząco odbił się na naszym wyglądzie. Warto zadbać przed latem o naszą kondycję i zdrowy, atrakcyjny wygląd.
Spis treści
Jak przygotować skórę na lato?
Planowanie wakacji to przyjemne, acz czasochłonne i stresujące zajęcie. Kiedy pakujemy walizki, staramy się uwzględnić każdą nieprzewidzianą sytuację – nawet jeśli prognoza pogody zapowiada upały i bezchmurne niebo, my zapobiegawczo pakujemy ciepły sweter i parasolkę. Niestety, w natłoku obowiązków i troski o naszych współpasażerów, rodzinę i przyjaciół, często zapominamy zadbać o nas samych. To błąd, ponieważ nam także należy się specjalna ochrona. Nasze ciało potrzebuje dogłębnej pielęgnacji, zanim będzie gotowe na kąpiele w morzu i opalanie.
Jeżeli po zimie mamy problem ze zmęczoną i szarą cerą lub skarżymy się na zgrubienie skóry w niektórych partiach ciała, warto wykonać peeling. Istnieje wiele przepisów na domowy peeling, a wybór uzależniony jest od naszych potrzeb. Jeżeli chcemy wygładzić skórę, a jednocześnie odżywić i nadać jej blask, warto wykonać peeling cukrowy. Do jego przygotowania będziemy potrzebowali tylko dwóch składników, cukru trzcinowego i miodu. Jeżeli mamy skórę cienką, wrażliwą i skłonną do obtarć, możemy zrobić łagodniejszy peeling, na przykład z kaszy jaglanej. To bogate w żelazo proso delikatnie złuszcza martwy naskórek i nawilża.
Osobom, które pragną ujędrnić swoje ciało i pozbyć się cellulitu polecamy peeling kawowy, choć interesującą alternatywą jest turecki rytuał hamman, czyli domowy zabieg polegający na masażu rozgrzanego ciepłą wodą ciała za pomocą szorstkiej rękawicy i czarnego mydła oliwkowego Savon Noir. Choć zabieg brzmi egzotycznie, to wszystkie niezbędne składniki znajdziemy w polskich sklepach . Wartą polecania propozycją jest skorzystanie z profesjonalnego zabiegu złuszczania martwego naskórka w zakładzie kosmetycznym, musimy jednak pamiętać, że w przeciwieństwie do domowego peelingu, który wykonujemy średnio raz na tydzień (częstotliwość jest uzależniona od rodzaju skóry) to peeling u kosmetyczki możemy wykonać najwyżej kilka razy w roku. Nie zapominajmy, że po domowych peelingach warto stosować oleje, które odżywią i nawilżą naszą skórę. W przypadku bladej lub nierównomiernie opalonej skóry możemy wspomóc ją masłem kakaowym. To zdrowa i pełna witamin alternatywa dla opalania natryskowego, a w dodatku kosmetyki pięknie pachną.
Jeżeli planujemy kąpiele w basenach z chlorowaną wodą lub w morzu, powinni koniecznie zadbać o kondycję naszych włosów. Odpowiednia pielęgnacja przyda się także osobom, których włosy po zimie stały się łamliwe lub mają uszkodzenia mechaniczne. Przydatne okażą się odżywki, maski, oleje, a jeżeli używamy lokówki lub prostownicy także specjalne kosmetyki do zabiegów termicznych. Jeżeli chcemy przyspieszyć porost włosów i je wzmocnić, koniecznie sięgnijmy po wcierki.. Niektóre możemy samodzielnie wykonać małym kosztem, na przykład w formie płukanki z pokrzywy. Warto bowiem kierować się zasadą, że im produkt ma naturalniejszy skład, tym lepiej. W czasie wakacji powinniśmy powstrzymać się od niektórych zabiegów na włosy, na przykład chemicznego utleniania.
Słońce naturalnie rozświetla nasze kosmyki, co w połączeniu z rozjaśniaczem może nam dać nie blond, a kolor płowy. Z kolei włosy farbowane wymagają intensywnej ochrony. Sztuczny pigment może się zmyć w zetknięciu ze słoną lub chlorowaną wodą.
Ważne jest, by chronić skórę i włosy przed szkodliwymi dla zdrowia promieniami UV, które przyspieszają starzenie się, mogą powodować bolesne poparzenia, a także sprzyjają czerniakowi – nowotworowi skóry. W tym celu należy używać produktów z filtrem SPF. Pamiętajmy o właściwej pielęgnacji latem – dzięki niej nasze wakacje będą pełne pięknych wspomnień!
W jakie zabiegi medycyny estetycznej warto inwestować?
Okres letni jest idealnym czasem, by zainwestować w swój wygląd i poprawić niedoskonałości naszej urody. Teraz, kiedy wiemy już, jak odpowiednio przygotować się do lata, warto przyjrzeć się zabiegom, które sprawią, że nasze ciało będzie jeszcze piękniejsze.
Zabieg Cavi Lipo. To zabieg odchudzający, dzięki któremu możemy zredukować obwód brzucha i ud nawet do 4 cm. Dodatkowo poprawia napięcie skóry.
Laserowe usuwanie zbędnego owłosienia. Dzięki sesji laserem skutecznie pozbędziemy się zbędnego owłosienia, co korzystnie wpłynie na naszą pewność siebie na plaży czy nad basenem. Pamiętajmy jednak, że wykonanie zabiegu wiąże się z wytycznymi – zabieg nie jest polecany osobom o jasnych lub siwych włosach, ponadto nie powinno się przed nim opalać.
Mezoterapia igłowa (lub bezigłowa). Zabieg polega na podawaniu pod skórę za pomocą iniekcji substancji odżywczych takich, jak kwas hialuronowy, koktajle zawierające aminokwasy i witaminę B6, co pomaga wygładzić zmarszczki, poprawia nawilżenie, koloryt i jędrność skóry. Zabieg jest szczególnie polecany latem ze względu na swoje ochronne właściwości.
Zabiegi łagodzące nadpotliwość. Nadpotliwość jest dolegliwością szczególnie dokuczliwą przy wysokich temperaturach. Jeżeli chcemy pozbyć się tego nieprzyjemnego problemu, możemy skorzystać z zastrzyków z toksyną botulinową typu A.
Zabiegi Dermapenem. Dermapen jest urządzeniem do precyzyjnego mikronakłuwania skóry, na skutek których powstają mikrourazy stymulujące organizm do naturalnego regenerowania skóry – poprawia się struktura naskórka, głębokie warstwy skóry szybciej się regenerują, a cała twarz jest lepiej ukrwiona. Urządzenie polecane jest także w przypadku cery trądzikowej, fotostarzenia i rozstępów.
Modelowanie twarzy i poprawa owalu. Poprawę owalu naszej twarzy i kondycji skóry, niezależnie od jej rodzaju, możemy uzyskać dzięki korzystaniu z urządzenia Bloomea. Urządzenie korzystnie wpływa na napięcie i ukrwienia skóry,a także znacząco redukuje zmarszczki, blizny i przebarwienia. Używa się go na twarz i dekolt.
Makijaż permanentny i sztuczne rzęsy. Wysokie temperatury nie sprzyjają naszym make-upom, które pod wpływem ciepła spływają po naszej twarzy. Większość kosmetyków nie przetrwa także starcia z morską pianą albo chlorowaną wodą w basenie. Jeżeli zależy nam na atrakcyjnym wyglądzie i uwodzicielskim spojrzeniu niezależnie od niesprzyjających warunków, warto zdecydować się na makijaż permanentny oczu oraz doczepienie sztucznych kępek rzęs.
Zabiegi na cellulit. Jeżeli zmagamy się z pomarańczową skórką, warto zastanowić się nad bogatą ofertą zabiegów zapobiegających jej. Przykładowo możemy poddać się endermologii, zabiegom ultradźwiękami, wykorzystać chińskie bańki, cellulaze, laseroterapię lub dermomasażer. Należy jednak pamiętać, że w celu zachowania rezultatów zabiegów na dłużej, niezbędne są zmiany codziennych nawyków. Wysokoprzetworzone produkty, mała aktywność fizyczna, a nawet używki sprzyjają pojawianiu się cellulitu.
Zarówno rynek kosmetyczny, jak dzisiejsza medycyna estetyczna oferują nam szeroką gamę produktów i zabiegów, zbawiennie wpływających na nasz wygląd i samopoczucie. Ich ogromną zaletą jest, że w szybki, niemal bezinwazyjny, a przede wszystkim bezpieczny sposób możemy poprawić kondycję naszej skóry czy jędrność ciała. Warto skorzystać z ich oferty, by z dumą prezentować ciało podczas tegorocznych wakacji. Pamiętajmy jednak, by nasze wybory były przemyślane.