Well-being to podejście, według którego istnieje 5 filarów szczęścia określanych skrótem PERMA. Model PERMA został opracowany przez prof. Martina Seligmana z uniwersytetu Pensylwanii. Tworzy go 5 elementów, które wpływają na nasz dobrostan psychofizyczny. Są to: pozytywne emocje, zaangażowanie, relacje, sens życia oraz osiągnięcia. Sprawdź, jak można wykorzystać koncepcję well-beingu w praktyce! Spis treści Pozytywne emocje […]

Szukasz garnituru na zbliżające się lato i masz ochotę na odmianę w twojej palecie kolorów? Świetnie się składa, ponieważ najmodniejsze obecnie kolory pozwalają mężczyźnie na szeroki wybór i stopniowanie tej małej rewolucji w garderobie. Jeśli zastanawiasz się, który z nich wybrać na nadchodzącą porę roku, mamy dla ciebie krótki przewodnik po najmodniejszych odcieniach garniturów. Znajdź […]

Niektóre sukienki są na tyle uniwersalne i ponadczasowe, że mogą być z powodzeniem noszone na różne okazje. Warto mieć kilka takich kreacji w swojej szafie, aby móc szybko stworzyć efektowną stylizację. Doskonałym wyborem będą na przykład zwiewne sukienki w kwiaty, sukienki koszulowe oraz sukienki midi z wiskozy. Która z nich najlepiej sprawdzi się na mniejsze […]

Lato to czas, kiedy każda kobieta chce wyglądać modnie, jednocześnie czując się komfortowo nawet w największe upały. Wybór idealnej sukienki na lato 2024 może wydawać się wyzwaniem, lecz z odpowiednią wiedzą stanie się przyjemnością. W tym poradniku przedstawiamy najnowsze trendy, najlepsze materiały i inspiracje od znanych osobistości, które pomogą Ci wybrać sukienkę, która będzie nie […]

Kreacja weselna to bardzo istotny temat, nawet jeśli jesteś wyłącznie gościem, a nie Panną Młodą czy Panem Młodym. Zakup odpowiedniej sukienki nie jest łatwym zadaniem. Trzeba rozważyć wiele czynników, w tym typ sylwetki, charakter i styl uroczystości, preferencje odnośnie koloru, fasonu, a także fakt, czy kobieta czuje się w danej kreacji dobrze, czy jednak nie […]

Szukając upominku dla miłośników książek, warto przeglądać nie tylko półki z literackimi nowościami. Istnieje mnóstwo nowoczesnych gadżetów, które mogą uprzyjemnić im czytanie i sprawić dużo radości. Oto 3 pomysły na prezent dla miłośników książek. Spis treści Czytnik e-bookówSłuchawki True WirelessPodgrzewany koc elektryczny Czytnik e-booków Czytnik e-booków to świetny pomysł na prezent dla miłośników książek, szczególnie […]

Spis treści Dlaczego lniane koszule są najlepsze na upalne dni?Jak stylizować lniane koszule, aby wyglądać modnie?Najmodniejsze fasony lnianych koszul na ten sezonKonserwacja i pielęgnacja lnianych koszul Dlaczego lniane koszule są najlepsze na upalne dni? Lato to pora roku, w której natura odziewa się w soczystą zieleń, a my szukamy ubrań, które pozwolą nam przetrwać gorące […]

W królestwie ślubnych marzeń, gdzie każdy detal odgrywa kluczową rolę, idealne buty ślubne stanowią podniosły akcent, który musi być nie tylko elegancki, ale także wygodny. To buty niosą na ścieżce do ołtarza, to one idą z nami do tańca. Może nie grają głównej roli, ale… Panna Młoda wie, że piękne i wygodne buty ślubne to […]

Wysokie temperatury i słońce, bez których nie wyobrażasz sobie lata, mają dla wielu kobiet jedną wadę – sprawiają, że jest ci po prostu gorąco. W przypadku ubrań warto sięgać po te lniane, ale co z butami? Nie ma lepszego wyboru od sandałów damskich. To obuwie wręcz idealne na upalne dni, nadające się nie tylko na […]

Spis treści Najnowsze trendy w akcesoriach dla psówInnowacyjne smycze i obrożeStyl życia i moda psówAkcesoria dla psów na spaceryTorebki i transportery do noszenia psówKomfort i rozrywkaLegowiska i miejsca odpoczynkuZabawki i gadżety interaktywneBezpieczeństwo i opieka nad psemObroża bezpieczeństwa i kagańceAkcesoria do pielęgnacji Najnowsze trendy w akcesoriach dla psów Najnowsze trendy w akcesoriach dla psów skupiają się […]

W obliczu rosnących wyzwań środowiskowych i społecznych, moda less waste zyskuje na znaczeniu jako kluczowy element w dążeniu do bardziej zrównoważonej przyszłości. Ten ruch, koncentrujący się na redukcji odpadów i nadmiernego konsumpcjonizmu, stanowi rewolucję w sposobie, w jaki postrzegamy ubrania i nasze nawyki zakupowe. Moda less waste to podejście do produkcji i konsumpcji odzieży, które […]

Serum peptydowe to niezwykle skuteczne produkty do pielęgnacji skóry, które zdobywają coraz większą popularność. Dzięki swoim właściwościom regeneracyjnym i odmładzającym mogą pomóc utrzymać skórę w doskonałej kondycji. Jednak aby cieszyć się ich korzyściami, ważne jest stosowanie ich prawidłowo. W tym artykule omówimy, jak właściwie używać serum peptydowych w codziennej pielęgnacji skóry. Spis treści Czym jest […]