Szczotkowanie na sucho – raz na zawsze pożegnaj się z rozstępami!

Jeśli borykasz się z problemem rozstępów na swojej skórze, koniecznie spróbuj szczotkowania na sucho. Masowanie przy użyciu specjalnej szczotki do ciała regularnie, sprawi, że Twoja skóra odzyska dawną jędrność, a Ty znowu poczujesz się piękna! Sprawdź, dlaczego szczotkowanie na sucho to taki skuteczny sposób na rozstępy!

Zabieg szczotkowania na sucho to nic innego jak tradycyjny masaż ciała przy użyciu specjalnej szczotki. Rzesza kobiet na całym świecie po zastosowaniu tego prostego zabiegu odzyskała zdrową i jędrną skórę. Teraz przyszedł czas również na Ciebie. Jeśli zastosujesz się do naszych rad, latem chętniej pokażesz trochę ciała. I to nie tylko na plaży. Jeśli oprócz rozstępów borykasz się również z problem łupieżu, to skuteczne sposoby na niego poznasz w naszym wrześniowym wpisie.

Co daje szczotkowanie na sucho?

Regularne szczotkowanie na sucho całego ciała skutecznie poprawia przepływ krwi w skórze. Poprzez delikatne ruchy szczotką zwiększa się również poziom tlenu w komórkach. Dzięki temu skóra odzyskuje blask i jędrność. Szczotkowanie sprawia, że martwe komórki naskórka są usuwane, a skóra staje się gładka. Ten zabieg skutecznie redukuje cellulit, ponieważ w czasie masażu pomagasz swojej skórze usunąć z jej komórek toksyny. Detoksykacja skóry jest bardzo złożona, ale szczotkowanie na sucho ma realny wpływ na ostatnią fazę tego procesu. Poprawa przepływu limfy pomaga też pozbyć się uciążliwej opuchlizny na nogach. A co najważniejsze, ten zabieg świetnie działa również na rozstępy. I to właśnie z tego powodu kobiety coraz chętniej sięgają po niego. Jeśli również Ciebie dotyczy któryś z powyższych problemów, sprawdź jaka szczotka będzie najlepsza i kiedy możesz spodziewać się pierwszych efektów.

Szczotkowanie na sucho – jaką szczotkę wybrać?

Aby szczotkowanie było nie tylko skuteczne, ale również przyjemne warto zastanowić się, jakie włosie w szczotce będzie najlepsze. To oczywiście kwestia bardzo indywidualna. I chociaż sam zabieg jest relaksacyjny, to na ostateczny efekt ma wpływ grubość oraz twardość włosków w szczotce.

Rodzaje szczotek do szczotkowania na sucho:

• włosie naturalne z dzika – to najczęściej wykorzystywane do masażu skóry szczotki, które dzięki odpowiedniemu poziomu szorstkości oraz świetnemu oczyszczaniu skóry z martwego naskórka cieszą się największą popularnością.
• włosie naturalne z agawy – takie modele świetnie masują skórę, a podczas procesu produkcji nie ucierpiało żadne zwierze, co jest szczególnie ważne w przypadku wegan.
• włosie syntetyczne – mniej popularne szczotki, które są tańsze, ale też mniej trwałe. Ich włosie zostało wykonane z tańszych, sztucznych zamienników.
  Włosy są umieszczone na drewnianej podstawie, która najczęściej jest wykonana z drewna bukowego. Zwróć uwagę na to, czy wybrany model ma materiałową rączkę. Ma to wpływ na sposób trzymania szczotki oraz płynność wykonywanych ruchów.

Szczotkowanie na sucho jak robić?

Jeśli właśnie zdecydowałaś się na zakup szczotki, czas na pierwszy zabieg szczotkowania na sucho. Efekty pojawią się niebawem, a więc zacznij od delikatnych ruchów szczotką po skórze. Masaż rozpoczyna się od stóp i należy go wykonywać zgodnie z kierunkiem przepływu krwi – od dołu do góry, płynnymi ruchami. Po stopach wymasuj dokładnie skórę na łydkach i udach, a następnie pośladki. Brzuch masuje się ruchami kulistymi. W tym przypadku masuj zgodnie ze wskazówkami zegara. Ręce zacznij szczotkować od dłoni w kierunku ramion. Następnie skup się na biuście. Dekolt masuj z mniejszym natężeniem, to miejsce na Twoim ciele jest szczególnie delikatne. Jeśli ciągłość skóry jest gdzieś przerwana, omiń to miejsce.

Aby wyszczotkować skórę pleców, warto wykorzystać szczotkę na długiej, drewnianej rączce. Wówczas ten proces będzie dużo łatwiejszy, a masaż pleców wykonasz samodzielnie.

A może zniechęciłaś się trochę po pierwszym szczotkowaniu na sucho? Efekty – rozstępy znikające oraz niewiarygodnie gładka skóra – przyjdą już niebawem. Dlatego warto przetrwać kilka pierwszych zabiegów, by cieszyć się jędrną i zdrową skórą już za jakiś czas.

Szczotkowanie na sucho w ciąży – sprawdź, kiedy jest bezpieczne

Tak jak każdy zabieg, podobnie szczotkowanie na sucho w ciąży może mieć przeciwwskazania. Wiele kobiet zastanawia się, czy masowanie skóry szczotką jest wówczas bezpieczne. Aby mieć pewność, najlepiej zapytaj o to swojego ginekologa. Najczęściej masaż ciała można jednak stosować. Pomaga on utrzymać skórę w świetnej formie. Jednak pamiętaj, że szczotkowanie brzucha kulistymi ruchami może przyspieszyć akcję porodową. Dlatego, nawet jeśli Twoja ciąża przebiega książkowo, a jesteś w 3 trymetrze, to nie ryzykuj. Na szczotkowanie na sucho pozostałych części ciała ginekolodzy najczęściej pozwalają. Ale pamiętaj, że każda ciąża przebiega inaczej i bez konsultacji lekarskiej nie ryzykuj zdrowia swojego dziecka.

Szczotkowanie na sucho – ile kosztuje szczotka do masażu?

Szczotkowanie na sucho ma zbawienny wpływ na Twoją skórę. Bez wątpienia regularne masaże poprawią jej kondycję. Ceny szczotek są bardzo zróżnicowane. Te wykonane z włosia syntetycznego to koszt od ok. 20 zł. Nieco droższe są szczotki z włosiem dzika lub agawy. Za taki model trzeba zapłacić ok. 100 zł. Jednak, jeśli zadbasz o swoją szczotkę i będziesz ją myła po każdym masażu, to bez wątpienia posłuży Ci nawet przez kilka lat.
Czy czytałaś już nasz artykuł o pielęgnacji męskiej cery? Jeśli nie, w wolnej chwili koniecznie zajrzyj na nasz blog.

• Pielęgnacja męskiej twarzy. Jak dbać o skórę?

Bibliografia:
[1] G. Lewandowski, Masaż kobiety w ciąży i niemowlęcia, Annał, 2007
[2] M. Gwardzik, Masaż. Teoria i praktyka. Podręcznik dla masażystów i fizjoterapeutów. Kwalifikacja Z.01, Esan, 2016.