Sińce pod oczami – jak rozwiązać uporczywy problem?

Sińce pod oczami często są objawem zmęczenia. O ile problem nie pojawia się często i szybko znika, nie ma powodów do obaw. Prawdziwy kłopot zaczyna się wtedy, gdy sińce pod oczami wpływają na nasze samopoczucie. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które pozwolą się ich pozbyć. Podpowiadamy, jak to zrobić. Zanim jednak przejdziemy do rozwiązań, warto przyjrzeć się bliżej temu, czy sińce pod oczami mogą być zwiastunem choroby.

Skąd się biorą sińce pod oczami?

Istnieje kilka przyczyn, dla których pojawiają się sińce pod oczami. Do najpowszechniejszych należą:

1. alergie – jeśli sińce pod oczami pojawiają się u Ciebie okresowo, np. wiosną lub po zjedzeniu konkretnego pokarmu, istnieje prawdopodobieństwo, że ich powstanie związane jest z uczuleniem pokarmowym lub też wziewnym. Konieczna jest obserwacja i zgłoszenie się do lekarza, który dobierze metodę leczenia.
2. problemy z nerkami – kłopoty z układem moczowym mogą sprawiać, że pojawią się lekkie obrzęki okolic oczu oraz sińce pod oczami. Bezwzględnie należy wtedy zgłosić się do lekarza.
3. cukrzyca – sińce pod oczami mogą pojawić się również w momencie, gdy chorujemy na cukrzycę. By potwierdzić obawy, konieczne jest wykonanie badania krwi.
4. genetyka – niektóre osoby mają genetyczne predyspozycje do powstawania cieni pod oczami. Przeważnie skóra jest cieńsza, a drobne naczynia krwionośne przez nią prześwitują. W tym przypadku efekt można zakamuflować makijażem.
5. zmęczenie – sińce pod oczami nierzadko związane są ze zmęczeniem czy ograniczeniem snu. Nie bez znaczenia jest również nieodpowiednie odżywianie – szczególnie brak witamin, minerałów oraz żelaza.
6. nałogi – palenie papierosów i picie alkoholu sprzyja powstawaniu cieni pod oczami. Jeśli chcesz się ich pozbyć, należy ograniczyć używki.

Jak się pozbyć sińców pod oczami?

Jeśli sińce pod oczami pojawiają się u Ciebie okresowo, koniecznie znajdź przyczynę. Gdy nie sypiasz regularnie, ponieważ czekają Cię egzaminy lub ważny okres w pracy, koniecznie zadbaj przynajmniej o krótkie drzemki w ciągu dnia. Zadbaj o zbilansowaną dietę. Kluczowe jest odpowiednie nawadnianie się, gdyż woda usuwa z organizmu toksyny.

• TOP5 kredek do oczy – ranking najlepszych kredek do makijażu oczu

Warto wyrobić w sobie zdrowy nawyk i każdy poranek rozpoczynać od przemycia twarzy chłodną wodą. Zimno obkurcza naczynia krwionośne, a tym samym zmniejsza nieestetyczne podkówki. Jeśli masz możliwość, wykorzystaj plastry ogórka do wykonania maseczki. Możesz zrobić to wieczorem. Zamiast ogórka możesz także wykorzystać zaparzone (lecz wystudzone) torebki z czarnej herbaty lub rumianku.

Często sińce pod oczami związane są z przewlekłymi chorobami. W tym przypadku nie warto ryzykować i należy niezwłocznie udać się do lekarza, by sprawdzić stan swojego zdrowia.

Domowe sposoby na sińce pod oczami

Oprócz wspomnianego wyżej ogórka, z cieniami i obrzękami pod oczami poradzi sobie surowy ziemniak. Należy jednak pamiętać o schłodzeniu plasterków przed położeniem je na oczy.

Świetnym sposobem na to, by zredukować sińce pod oczami, jest także mleko. Możesz wykorzystać zarówno zwykłe, jak i sojowe. Wystarczy zamoczyć w nim waciki, a następnie przyłożyć je na kilkanaście minut do zamkniętych powiek.

Zbawienny wpływ na opuchliznę i sińce pod oczami ma białko jajka. Wystarczy, że ubijesz białko z jaja kurzego i naniesiesz je palcami w okolice oczu. Białko wyschnie i zadziała napinająco oraz tonizująco. Wystarczy pozostawić je na ok. 10 minut, a następnie spłukać.

Warto wykorzystać w codziennej pielęgnacji wodę różaną. Jest ona bogata w witaminy z grupy A i C, a także flawonoidy. Posiada właściwości odświeżające, odmładzające i przeciwzapalne. Możesz ją przygotować samodzielnie – wystarczy wsypać płatki róż do naczynia, zalać je wodą destylowaną, a następnie gotować na wolnym ogniu do momentu, aż płatki stracą kolor.