Menu
Blog

Moda po porodzie – jakie trendy pozwolą Ci zakryć brzuch po ciąży?

Ciąża to magiczny czas – pełen wspomnień, ulotnych chwil, doznań i wyzwań, którym sprostać musi kobiece ciało i psychika. Podobne wyzwania rzucane są także kobietom w czasie połogu i zaraz po porodzie – w końcu bycie mamą to szalona przygoda, obarczona stresem, silnymi emocjami i nierzadko tęsknotą za dawną sylwetką.

Pamiętaj jednak, że pierwsze miesiące macierzyństwa są wyjątkowe, wymagają Twojego zaangażowania i radości z każdej, nowej, wspólnej chwili. Na dalszy plan odchodzą więc problemy związane z nadmiernymi kilogramami. Mając na względzie te priorytety, przygotowaliśmy spis trendów i wskazówek, które spowodują, że skutecznie zamaskujesz swój brzuch po porodzie.

Brzuch po porodzie kiedy znika?

Ciąża obarczona jest szeregiem wyzwań – hormonalnych, psychicznych i fizycznych. Rozciągająca się skóra, obciążenie dla kręgosłupa i nierzadko rany po zabiegach cesarskich, wymagają więc długiej rekonwalescencji – zarówno w trakcie, jak i po połogu. Pamiętaj, że to właśnie w tym czasie nasze ciało wraca do stanu sprzed ciąży, a skóra na brzuchu powoli kurczy się i zmniejsza swoje obwody.

 

Czas rekonwalescencji uzależniony jest od wielu czynników – elastyczności skóry, poziomu kolagenu i aktywności fizycznej. Lekarze wskazują, że kluczowe są pierwsze 3 miesiące, które wymagają odpowiedniej diety j pielęgnacji skóry.

Warto pamiętać, że to jak długo będzie trwał ten etap, zależy od indywidualnych cech pacjentki. Nie ma więc jednej, sprawdzonej metody i przepowiedni, głoszącej po jakim czasie zmniejsza się brzuch po ciąży. Na szczęście istnieje wiele skutecznych i sprawdzonych metod, które mogą przyspieszyć ten proces.

primigi

Sneakersy Primigi - GORE-TEX 2886311 M Navy

259.99 zł369.99 zł

guess

Dwukolorowe Sneakersy Model Harlia

579 zł

Jak dbać o brzuch po porodzie?

Skóra po porodzie jest dowodem odbycia dziewięciu, intensywnych miesięcy. Doprowadzenie jej do dawnej kondycji wymaga więc ciężkiej pracy, cierpliwości i czasu. Podstawą pielęgnacji powinna być racjonalna dieta, która będzie wzbogacona o odpowiednią ilość minerałów i witamin. Ważne jest także nawadnianie skóry od środka i unikanie przetworzonych produktów. Dopiero po zrewidowaniu dotychczasowego jadłospisu i zrezygnowaniu z potraw tłustych lub ciężkich, należy bezpośrednio skupić się na skórze.

 

Czym smarować skórę po porodzie i czego warto używać? Obecnie na rynku kosmetycznym możemy spotkać szereg produktów, które mają za zadanie minimalizować rozstępy i zwiększać elastyczność skóry. Podstawą tych produktów jest systematyczność, złuszczanie i wybieranie składu, który faktycznie może uelastycznić naskórek. Zanim więc nałożysz odpowiedni balsam lub krem, użyj peelingu, który przygotowuje naskórek do wchłonięcia późniejszych preparatów. Następnie, dobierz produkt, który w składzie zawierać będzie między innymi:

  • mikroelementy, które przyspieszą regenerację,
  • fibryliną, która syntetyzuje włókna, umieszczone w skórze,
  • witaminę C – syntetyzującą włókna kolagenowe[1], zwiększając przy tym elastyczność skóry,
  • wyciąg z bluszczu – który radzi sobie z cellulitem
  • A także kwas hialuronowy i substancje nawilżające, jak np. wyciąg ze śluzu ślimaka lub aloes. Z czasem, gdy zdrowie i kondycja na to pozwolą, warto włączyć masaże oraz wysiłek fizyczny. Nawet niewielka ilość sportu, np. w postaci spacerów, może pomóc w walce z wiotką skórą.

tommy jeans

Sneakersy TOMMY JEANS - Retro Runner EN0EN01730 Savannah Sand YBL

229.99 zł399.99 zł

new balance

Sneakersy NEW BALANCE - GM500NAY Granatowy

279.99 zł369.99 zł

Jak ukryć brzuch po ciąży?

Na szczęście współczesna moda stworzyła kroje i propozycje, które pomogą uporać się z dodatkowymi centymetrami po ciąży. Dzięki przemyślanym fasonom, młoda mama może czuć się modnie i pięknie, przy okazji ciesząc się urokami macierzyństwa. Zatem, jakie trendy warto wykorzystać podczas walki z odstającym brzuszkiem?

  1.  Total look – trend bazujący na jednokolorowych stylizacjach, tworzących jeden, określony blok kolorystyczny. Stworzona w ten sposób kreacja optycznie wyszczupla sylwetkę, maskując biodra i brzuch.
  2.  Kroje oversize – przeskalowane, duże, idealnie maskujące sylwetkę. Stworzone z myślą o kobietach w ciąży i współczesnych trendach, które bazują na trapezowych sukienkach i kubełkowych płaszczach.
  3.  Inspiracje safari, boho i hippie – lekkie, zwiewne, przypominające słowiańskie stylizacje, rodem z Pana Tadeusza. Ozdobione koronkami i falbanami, najczęściej w wersji maxi, stanowią za idealną propozycję dla kobiet, które nie chcą podkreślać swojej sylwetki (przeczytaj więcej o stylu safari we wpisie: Styl safari – skąd się wywodzi i czym się charakteryzuje?)

 

 

Bibliografia:
[1] Barbara Bukała: Biologia. Fizjologia zwierząt z elementami fizjologii człowieka. Kraków: Wydawnictwo Szkolne Omega, 2005, s. 149–150. ISBN 83-7267-192-3.
[2] Biologia. Czesław Jura, Jacek Godula (redaktorzy). Wyd. VII (przekład). Warszawa: Multico Oficyna Wydawnicza, 2007, s. 889. ISBN 978-83-7073-412-1.

Redakcja
Opublikowano: 12.10.2021

Co nowego w świecie mody

Wszystkie wpisy
Kołnierzyki i mankiety rodzaje, które musisz znać

Łamany, włoski, klasyczny… w branży fashion funkcjonuje wiele nazw dla kołnierzyków, które różnią się swoim designem i sposobem przeszycia. Ta różnorodność to owoc rozwijającej się mody i trendów, które nieustannie inspirują i zmuszają projektantów do tworzenia nowych projektów. Co ciekawe – zarówno kołnierzyki, jak i mankiety, pełnią istotną rolę w tworzeniu stylizacji formalnych i nieformalnych. […]

Redakcja

02.10.2022

Buty, bluza i dodatki na kajak to musisz ze sobą zabrać!

Kajki to niezwykle ekscytująca forma aktywności fizycznej. Tak wyjątkowy kontakt z naturą wymaga jednak przygotowania – zarówno pod kątem technicznym, jak i doboru odpowiedniego odcienia. W końcu na planowanej wyprawie może nas spotkać wiele niespodziewanych sytuacji – od rażącego słońca, po ogromną wilgotność, porywisty wiatr i… bliski kontakt z wodą. Wiedząc jak ważny jest odpowiedni […]

Redakcja

19.02.2022

Poradnik: jaka koszula do granatowego garnituru?

Garnitur to absolutny klasyk męskiej i damskiej garderoby. Jego historia jest niezwykle imponująca i burzliwa, a sam krój przełamywał wiele, utartych konwenansów. Pomimo nowych trendów i pojawiających się fasonów, nadal ten elegancki komplet króluje na wielu, uroczystych i formalnych wydarzeniach. Oprócz klasycznego, czarnego garnituru niezwykle popularny jest garnitur granatowy – bardzo często uznawany za bardziej […]

Redakcja

30.04.2022

Wszystkie wpisy