Domowy sposób na przesuszone stopy. Sprawdź jak przygotować się do jesieni

Stopy są tak samo ważne, jak cera, włosy czy paznokcie. Odpowiednio zadbane wpływają zarówno na wygląd, jak i zdrowie. Dzięki właściwej pielęgnacji stóp skóra jest bardziej odporna na uszkodzenia i bakterie. Jednak wielu z nas wciąż ma problem z ich wysuszeniem. Nasze stopy są szczególnie narażone na schorzenia jesienią. W okresie tym bardzo łatwo je przemoczyć dlatego należy zachować ostrożność przy doborze właściwego obuwia podczas ulewy. Co należy zrobić, by nasze stopy były zdrowe i zadbane? Poniżej przedstawiamy prosty sposób na suche stopy oraz przepis na ich pielęgnację w czasie jesieni.

• Ile wody dziennie dla pięknej skóry?

Suche stopy – przyczyny

Wiadomo nie od dziś, że suche stopy nie biorą się znikąd. Jest wiele czynników, sprzyjających wysuszeniu ich skóry. Jednym z nich są nieprawidłowości w funkcjonowaniu naczyń krwionośnych. Wpływ na kondycję stóp mają również hormony. Często suche stopy świadczą o chorobach tarczycy.

Inną przyczyną jest nieprawidłowa pielęgnacja skóry stóp lub jej brak. Stopy są przesuszone głównie wtedy, gdy zapominamy o regularnym stosowaniu na nie kremów nawilżających. Problem ten jest także spowodowany stosowaniem nieodpowiednich kosmetyków. Wobec tego przed użyciem konkretnych produktów warto sprawdzić opinie na ich temat.

Skutki przesuszonych stóp

Przesuszone stopy powodują pęknięcie i uszkodzenie skóry. Ponadto problem ten przyczynia się do infekcji i stanów zapalnych, które mogą być groźne dla naszego organizmu. Warto pamiętać również o tym, że popękane stopy ciężko ukryć, szczególnie w okresie letnim. Widoczne na nich obrzęki i rany budzą niechęć ze strony otoczenia. Wobec tego powinniśmy wprowadzić w życie reguły, które pomogą nam uniknąć tej nieprzyjemności.

• Pranie czapki z daszkiem program, temperatura i detergent

Domowe sposoby na przesuszone stopy

Z problemem suchych stóp można walczyć, stosując odpowiedni krem nawilżający. Jednak samo używanie takiego kosmetyku nie wystarczy. Ważne są również witaminy takie jak: witamina A oraz witamina E, które odpowiednio odżywiają skórę. Jeśli chodzi o kurację domową, to pierwszą metodą jest samo moczenie stóp w ciepłej wodzie. Jest to podstawowy i prosty sposób na suche stopy. Na przesuszoną skórę stóp dobrze działają również zioła i olejki. W tym przypadku idealnie sprawdzi się olejek miętowy lub olejek z drzewa herbacianego. Kolejną, sprawdzoną metodą są maski z produktów spożywczych, nakładane na stopy. Jedną z nich jest maseczka nawilżająca. Jak ją zrobić? Wystarczy połączyć ze sobą takie składniki jak: twaróg, jogurt naturalny oraz sok z cytryny. Taka mikstura idealnie odżywia skórę. Maseczka powinna być trzymana na stopach średnio 10-15 minut. Innym, domowym sposobem jest kąpiel z dodatkiem mleka kokosowego i soku z ananasa. Stopy możemy również ochłodzić kostkami lodu. Jest to dobry sposób zarówno na suchą skórę, jak i zmęczenie.

Jak dbać o stopy jesienią?

Pogoda panująca jesienią często niemile nas zaskakuje. Dlatego nasze stopy nierzadko są narażone na przemoczenie. Na skórze stóp mogą również powstawać odciski, spowodowane noszeniem sandałów. Jesień to pora, w której to powoli odchodzimy od lekkich ubrań. Wietrzna i deszczowa pogoda zmusza nas do noszenia ciepłych skarpet. Dlatego jesienią nasze stopy w dużym stopniu są narażone na pocenie.

Poniżej przedstawiamy listę wskazówek, dzięki którym odpowiednio zadbasz o stopy jesienią.

• Unikaj bardzo ciasnego obuwia (jednak ze względu na pogodę buty nie powinny również być zbyt lekkie).
• Dbaj o to, by paznokcie stóp nie były za długie.
• W miarę możliwości unikaj przebywania w miejscach wilgotnych.
• Zaopatrz się w balsamy rozgrzewające stopy np. Gehwol.
• Stosuj regularny masaż stóp i ciepłe kąpiele.
• Usuń twardy naskórek stóp za pomocą peelingu.
• Jeżeli pogoda wymaga noszenia grubych skarpet, często wymieniaj je na świeże.
• Nie zapomnij kupić kaloszy.

Stopy ze względu na skłonność do powstawania ran oraz infekcji wymagają szczególnej pielęgnacji. Jednak same kosmetyki nie wystarczą. Warto zastosować domowe metody. Maseczki z produktów spożywczych, ciepłe kąpiele, olejki i zioła sprawią, że nasze stopy będą odżywione jak nigdy dotąd.